Ich suche gleich mal die Stelle im Buch und berichte Euch.
Was ich bisher darin gelesen habe (bin erst in der Hälfte angelangt), basiert sehr auf Körperspannung und Entspannung.
Halt Körpersprache.
Was auf jeden Fall, hier im Buch und auch im Buch von Baumann, als nicht zielführend gesehen wird. Sind Richtungswechsel und Stehen bleiben.