@KleineMama ok das ihr grade Pause hattet, hatte ich so nicht auf dem Schirm tut mir leid.
Gerade heute nimmt es mich extrem mit, ich kämpfe schon den ganzen Vormittag mit den Tränen. Es fällt mir sehr, sehr schwer optimistisch und positiv nach vorne zu schauen und die alte Übung abzuhaken.
Ach mensch, lass dich mal drücken. Ich kenne das selber SO gut, ich bin genauso.
Mir hilft es dann immer, das auch einfach mal raus zu lassen. Man darf auch mal weinen und verzweifelt sein!
Und wenn es raus ist, dann verpufft es viel besser, als wenn man es ständig runter schluckt.
Und wenn es in der Luft verpufft ist, dann wird der Blick auf die Dinge oft wieder klarer und man kann neue Energie finden und Plöne schmieden.