Ich denke, ihr seid auf einem guten Weg.
Es wirkt insgesamt ein bisschen hektisch auf mich. Witus arbeitet aber recht schön mit.
Ich würde mich vielleicht an das Schema der BH halten. Also erst die Sitzübung, danach die Platzübung.
Und ich würde mit dem Ball nach hinten bestätigen, nicht nach vorn.
Du nimmst den Ball sehr schnell weg, das würde ich langsamer machen, um nicht noch mehr Trieb auf den Ball zu machen nach dem Ausgeben.